Psychothérapie & Psychanalyse à Metz ( Moselle)

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La psychothérapie est un processus thérapeutique qui apporte au patient :

• le dénouement des causes originelles de ses symptômes
• du mieux-être
• un apaisement au quotidien
• une meilleure connaissance de soi
• une plus grande confiance de soi-même

« La cure » thérapeutique dénoue progressivement les symptômes, les angoisses et les inhibitions du patient et permet la résolution définitive de ses souffrances psychique et émotionnelle.

La psychothérapie analytique se déroule dans une posture assise, en face à face de son thérapeute. Le patient est invité à partager dans l’espace thérapeutique ses souvenirs infantiles, ses préoccupations quotidiennes, ses émotions, ses angoisses, ses pensées, ses rêves, ses désirs etc.

Cette approche s’appuie sur la psychanalyse freudienne et celle d’aujourd’hui dite « contemporaine », grâce aux différentes études et recherches qui ont contribué à développer une meilleure compréhension de l’être humain, de son fonctionnement psychique et émotionnel.

Pour aller plus loin dans votre thérapie, « la cure » peut se poursuivre sur le divan. Cette « nouvelle » position, plus détendue car allongée, offre la possibilité d’aller plus profondément en soi et de dénouer progressivement les conflits conscients/inconscients du patient grâce à l’intervention juste du thérapeute. Elle se fait à travers les interprétations et les hypothèses qu’il propose au patient.

Celles-ci permettent à ce dernier de comprendre d’où viennent ses maux, de faire des liens entre son passé et ses problèmes d’aujourd’hui, de laisser la libre expression des émotions refoulées afin de s’alléger et de devenir plus « fort » intérieurement.

La psychothérapie et la psychanalyse s’adressent à toute personne qui souhaite :

• (re) trouver une joie de vivre,
• être plus apaisé(e) au quotidien,
• avoir une meilleure santé,
• avoir des relations agréables et authentiques avec les autres,
• se réaliser et réussir ses projets,
• mais aussi tout simplement pour être heureux(se) et plus détendu(e) dans la vie. 

Pourquoi consulter?

• Dépression, état dépressif, angoisses, phobies ;
• Insomnie, pensées obsessionnelles, difficultés à se détendre
• Problématiques relationnelles (amoureuses, familiales, professionnelles) ;
• Dépendance affective;
• Répétition d’un même scénario de vie qui vous crée de la souffrance ;
• Problématiques liées à l’alcool, à la drogue, à la nourriture ;
• Absence de désir, difficulté à envisager un avenir positif ;
• Maladie, deuil ;
• Séparation, divorce ;
• Questionner sa parentalité 
• Découragement, fatigue psychique et physique ;
• Burn-out ;
• Besoin de mieux se connaître ;
• Besoin de se réaliser.